BROCOLI CON NUECES

HOLA AMIGOS , HOY VAMOS A HACER UN RICO Y SANO BROCOLI CON NUECES Y SUS INGREDIENTES SON :

• BROCOLI
• NUECES
• 1 DIENTE DE AJO
• 2 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA
• SAL

   Y SU ELABORACIÓN ES :
   PRIMERO , SE CUECE EL BROCOLI  ( AL VAPOR ) Y UNA VEZ COCIDO EL BROCOLI , EN UNA SARTÉN , SE DORA EL AJO CON UN POQUITO DE SAL , EL ACEITE DE OLIVA  Y LAS NUECES ; SE REHOGA TODO Y ESTE PLATO SIRVE COMO DIETA PARA ADELGAZAR .