INGREDIENTES:
- 4 PIEZAS DE CONGRIO
- 1 COLA DE RAPE (EN RODAJAS)
- 1/2 LUBINA
- 12 LANGOSTINOS
- 12 ALMEJAS
- 6 CIGALAS
- 12 ANILLAS DE CALAMAR
- 1/2 CEBOLLA
- 2 DIENTES DE AJO
- 1 RAMITA DE PEREJIL
- 1/5 cdta. DE SAL
- 1 c/s. DE PIMENTÓN DULCE
- 50 ml. DE VINO BLANCO
- 1/2 CUCHARADA DE HARINA
- 25O ml. DE AGUA
- 4 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA
1º LAS ALMEJAS SE SUMERGEN EN AGUA CON SAL, UN PAR DE HORAS ANTES DE SU COCCIÓN Y ASÍ SE QUEDAN BIEN LIMPIAS.
2º SE PICAN LOS DIENTES DE AJO Y SE CORTA LA CEBOLLA EN BRUNOISE.
3º DESPUÉS, SE PREPARA UNA SARTÉN PARA HACER UN SOFRITO A FUEGO LENTO, EN ELLA SE VIERTE 4 c/s. DE ACEITE DE OLIVA, LA CEBOLLA PICADITA, LOS DIENTES DE AJO PICADITO Y EL PEREJIL.
4º A CONTINUACIÓN, SE AÑADE EL CONGRIO, LA COLA DE RAPE Y MEDIA LUBINA, Y, SE VAN SOFRÍENDO TODO JUNTO.
5º UNA VEZ QUE ESTÁ SOFRITO, SE ECHA EL PIMENTÓN, LA HARINA , 50 ml. DE VINO BLANCO, UNA PIZCA DE SAL Y 25O ml. DE AGUA.
6º SE SOFRIÉ DURANTE 20 min. A FUEGO MEDIO. PERO 5 min. ANTES SE AÑADE LOS LANGOSTINOS, LAS ALMEJAS, LAS CIGALAS Y LAS ANILLAS DE CALAMAR.
Y YA ESTÁ LA ZARZUELA PREPARADA PARA COMER .
No hay comentarios:
Publicar un comentario