HOLA AMIGOS , HOY VAMOS A COCINAR UN RICO Y SANO BACALAO AL HORNO CON VERDURAS.
LOS INGREDIENTES SON :
- 1 KG DE BACALAO
- 1 CEBOLLA
- 4 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA
- 1 ZANAHORIA
- 1 PUERRO
- 1 PIMIENTO VERDE
- TOMÁTE
- SAL
- VINAGRETA
INGREDIENTES DE LA VINAGRETA:
- ACEITE DE OLIVA (6 CUCHARADAS)
- VINAGRE (2 CUCHARADAS)
- SAL
- PIMIENTO VERDE
- PEPINILLO
SU ELABORACIÓN ES:
PRIMERO SE PONE EN LA SARTEN EL ACEITE DE OLIVA, SE ECHAN LAS VERDURITAS ( CORTADAS EN JULIANA ), Y CUANDO ESTÁN POCHADAS, SE APARTAN.
CUANDO HEMOS QUITADO LA SAL AL BACALAO, SE HIERVE AGUA EN UNA CAZUELA, SE METE EL BACALAO Y SE SACA RÁPIDAMENTE.
DESPUÉS, SE PONE EN UNA CAZUELA DE BARRO, SE ECHAN TODAS LAS VERDURAS, COMO UNA CAMA, SE ECHAN LAS VERDURITAS EL BACALAO Y OTRA CAPA DE VERDURAS ENCIMA Y SE ROCIA CON UN POCO DE ACEITE DE OLIVA.
A CONTINUACIÓN, EL HORNO SE PRECALIENTA A 180º, SE METE DURANTE 10 min. Y SE SIRVE CALENTITO. TAMBIÉN SE LE PUEDE AÑADIR LA SALSA VINAGRETA.
ELABORACIÓN DE LA VINAGRETA:
EN UN RECIPIENTE SE MEZCLA LAS 2 CUCHARADAS DE VINAGRE CON LAS 6 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA, SE AÑADE SAL Y SE BATE PARA HACER UNA MEZCLA HOMOGÉNEA.
UNA VEZ REALIZADA ESTA VINAGRETA, SE AÑADE EL PEPINILLO Y EL PIMIENTO VERDE (SIEMPRE FINAMENTE PICADOS).
SE DEJA EN AL NEVERA PARA ENFRIARLA HASTA LA HORA DE SERVIRLA Y SE PUEDE CONSERVAR VARIOS DÍAS EN LA NEVERA.
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