HUEVOS FRITOS CON CHAMPIÑONES

HOLA AMIGOS , HOY VAMOS A HACER UNOS RICOS Y SANOS HUEVOS FRITOS CON CHAMPIÑONES Y SUS INGREDIENTES SON :

• 2 HUEVOS
• ACEITE DE OLIVA
• 2 DIENTES DE AJO
• CHAMPIÑÓN
• PIMIENTA NEGRA
• AJO ( MOLIDO )

    Y SU ELABORACIÓN ES :

   PRIMERO , SE ECHA EN UNA SARTÉN ABUNDANTE ACEITE DE OLIVA Y SE FRÍEN LOS 2 HUEVOS CON LOS AJOS Y LA SAL PARA QUE QUEDEN BIEN LAS PUNTILLAS .
LUEGO , LOS CHAMPIÑONES , LES LAVAMOS ANTES DE COCINAR , SE LAMINAN ; SE CALIENTAN EN UNA SARTÉN LOS AJOS CON LA PIMIENTA Y LA SAL Y CUANDO ESTÁN DORADOS , SE ECHAN LOS CHAMPIÑONES Y SE DEJAN HACER LENTAMENTE UNOS 10 min. PARA QUE COJAN SABOR .
DESPUÉS , SE SIRVEN JUNTO A LOS HUEVOS FRITOS Y ¡¡¡ A DISFRUTAR !!!

CAFÉ MOCHA GOURMET DE ( ORGANO GOLD ) CON EL HONGO GANODERMA

HOLA AMIGOS/AS, HOY VAMOS A HACER UN RICO Y SANO CAFÉ MOCHA GOURMET DE ( ORGANO GOLD ) QUE CONTIENE EL HONGO GANODERMA.

INGREDIENTES:

• LECHE O AGUA
• 1 SOBRE DE CAFÉ MOCHA GOURMET DE ( ORGANO GOLD ) CON EL HONGO GANODERMA

ELABORACIÓN:

PRIMERO, SE CALIENTA LA LECHE O EL AGUA Y SE MEZCLA EL DELICIOSO CAFÉ MOCHA DE ( ORGANO GOLD ) QUE LLEVA EL HONGO GANODERMA .

YA SABÉIS QUE ESTE PODEROSO HONGO GANODERMA LUCIDUM, TIENE LAS SIGUIENTES PROPIEDADES: OXIGENANTE, ADÁPTONEGNO, REGULADOR INTESTINAL, DIURÉTICO, CARDIOTÓNICO, TRANQUILIZANTE, RELAJANTE MUSCULAR, ANALGÉSICO NATURA , ANTI INFLAMATORIO Y ANTILÉRGICO E INHIBE LA DEGENERACIÓN DE TEJIDOS, REGULADOR DE LA DIABETES .

ACTÚA DIRECTAMENTE SOBRE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO, EL SISTEMA CIRCULATORIO Y EL SISTEMA NERVIOSO Y SUS FUNCIONES BÁSICAS DEL GANODERMA SON: LIMPIAR LA SANGRE, REMOVER TOXINAS, REMOVER METALES PESADOS, REDUCIR EL ESTRÉS, MEJORAR FUNCIONES DEL RIÑÓN, PROTEGER EL HÍGADO, FORTALECER EL CORAZÓN, FORTALECER LOS PULMONES, FORTALECER Y RECONSTRUIR LA PIE , LIMPIAR EL COLON Y ACTÚAR COMO UN RELAJANTE.

DE MODO QUE, SI TOMÁIS ESTE PRODUCTO QUE CONTIENE ESTE SALUDABLE HONGO GANODERMA, CAMBIARÉIS VUESTRA VIDA AL MEJORAR VUESTRA SALUD .

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CÓCTEL DE MINI-SALCHICHAS CON KETCHUP Y MOSTAZA

HOLA AMIGOS/AS, HOY VAMOS A HACER UN RICO CÓCTEL DE MINI-SALCHICHAS CON KETCHUP Y MOSTAZA.

INGREDIENTES :

• MINI-SALCHICHA
• KETCHUP
• MOSTAZA
• PAN

ELABORACIÓN:

PRIMERO, SE FRÍEN LAS SALCHICHAS, SE EMPLATAN CON EL KETCHUP Y LA MOSTAZA Y LAS SALCHICAS SE PONEN ENCIMA DEL PAN .

   

ENTREMÉS DE JAMÓN SERRANO CON MANTEQUILLA

HOLA AMIGOS, HOY VAMOS A HACER UNOS RICOS ENTREMÉS DE JAMÓN SERRANO CON MANTEQUILLA.

INGREDIENTES:

• REBANADAS DE PAN
• JAMÓN SERRANO
• MANTEQUILLA

ELABORACIÓN:

PRIMERO, SE CORTA EL PAN EN REBANADAS Y SE UNTA CON LA MANTEQUILLA,  SE AÑADE POR ENCIMA EL JAMÓN SERRANO, DE ESTA MANERA  OS QUEDA UNOS ENTREMÉS MUY RICOS .

INFUSIÓN DE MANZANILLA

HOLA AMIGOS/AS, HOY VAMOS A HACER UNA RICA Y SANA INFUSIÓN DE MANZANILLA.

INGREDIENTES:

• AGUA
• 1 BOLSITA DE MANZANILLA
• AZÚCAR DE ABEDÚL O MIEL

ELABORACIÓN:

PRIMERO, EN UN CAZO SE VIERTE AGUA Y SE PONE A HERVIR, SE AGREGA LA BOLSITA DE MANZANILLA; SE HIERVE UNOS 10 min. Y SE DEJA REPOSAR UNOS 15 min. 

FINALMENTE, EN UNA TAZA SE VIERTE LA INFUSIÓN Y SE TOMA  CALENTITA DESPUÉS DE LAS COMIDAS, SE LE PUEDE AÑADIR AZÚCAR O MIEL.

ES UNA INFUSIÓN IMPORTANTE DEBIDO A SUS PROPIEDADES CARMINATIVOS, SU EFECTO PRINCIPAL ES PARA BAJAR LA HINCHAZÓN ABDOMINAL, ELIMINA LOS GASES DEL TUBO DIGESTIVO; TAMBIÉN TIENE PROPIEDADES DIGESTIVAS, ES BUENO PARA QUITAR DOLENCIAS DE ÚLCERAS GÁSTRICAS Y UN EFECTO SEDANTE Y ANSIOLÍTICO.

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CALDERETA DE CORDERO

HOLA AMIGOS , HOY VAMOS A HACER UNA RICA CALDERETA DE CORDERO Y SUS INGREDIENTES SON :

1 PIERNA DE CORDERO
•  4 DIENTES DE AJO
• 2 HOJAS DE LAUREL
• CEBOLLA
• 1 PUERRO
• SAL
• 5 CUCHRADAS DE ACEITE DE OLIVA
• PIMIENTA NEGRA
• 3 ZANAHORIAS
• 1 VASO DE VINO TINTO
• ROMERO
• AGUA

   Y SU ELABORACIÓN ES :

    PRIMERO , SE ECHAN LAS 5 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA , SE PICAN LOS AJOS , SE CORTAN EN TROZOS EL CORDERO ; SE LE AÑADE LA SAL Y LA PIMIENTA Y CUANDO ESTÁ EL AJO A MEDIO REHOGAR , SE FRÍE EL CORDERO .
LUEGO , SE AÑADE LA CEBOLLA , LAS ZANAHORIAS , EL PUERRO Y EL ROMERO ( MUY PICADO ) Y CUANDO ESTÁ TODO BIEN POCHADO , SE LE AÑADE EL AGUA Y EL VASO DE VINO TINTO Y SE CUECE DURANTE 1h. SI SE HACE EN UNA OLLA EN 1/2 h. LA SALSA QUE QUEDA , SE LE PASA POR EL PASAPURÉ , SE LE PUEDE AÑADIR UNAS PATATAS ( ASADAS ) COMO ACOMPAÑANTE .

   

ALITAS DE POLLO CON MIEL Y SÉSAMO

HOLA AMIGOS , HOY VAMOS A HACER UNAS RICAS ALITAS DE POLLO CON MIEL Y SÉSAMO 

SUS INGREDIENTES SON :

• 6 ALITAS DE POLLO
• SAL
• PIMIENTA NEGRA
• ACEITE DE GIRASOL
• 2 CUCHARADAS DE SÉSAMO
• MIEL
• TOMATES CHERRY

   SU ELABORACIÓN ES :

 PRIMERO, MACERAMOS LAS ALITAS CON LA SAL Y LA PIMIENTA.

DESPUÉS, UNTAMOS TODAS LAS ALITAS CON LA MIEL Y EL SÉSAMO .

FINALMENTE, LAS ALITAS SE FRÍEN.

YO A VECES COCINO CON LA FREIDORA ACTIFRY PERO TAMBIÉN SE PUEDEN FREÍR EN LA SARTÉN .

SI LO HACÉIS EN LA ACTIFRY , SE ECHA SOLO 1 CUCHARADA DE ACEITE DE GIRASOL ; SE FRÍEN 10 min.  Y 10 min.VUELTA Y VUELTA Y SI ES EN UNA SARTÉN ( NORMAL ), SE ECHARÁ MÁS ACEITE PARA QUE SE FRÍAN BIEN Y SE DOREN Y QUEDAN RIQUISÍMAS .